A massagem, atualmente muito difundida, pode contribuir para que você restabeleça seu equilíbrio energético. É uma terapia para relaxar, melhorar a circulação, receber energia vital, corrigir a postura corporal, e sentir-se bem-disposto (a).
Você pode escolher uma massagem ocidental ou oriental, e incluir essa prática em sua rotina semanal. Com certeza, você ficará melhor com a vida, mais belo (a) e mais auto- confiante.

Massagem Ayurvédica
Origem: India, há mais de 6000 anos
Criador: desconhecido
Técnica: é uma vigorosa massagem que estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Um método de tratamento que se faz com o auxílio de óleos e pós especiais. Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, propicia um realinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crônica) no corpo físico, fortalece o sistema imonológico, e tem efeitos anti-stress e anti-depressivos. Usando alguns alongamentos, proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, ajudando o fluxo livre da energia vital. Pode ser aplicada em qualquer pessoa (desde que seja adaptada para cada caso). As únicas contra-indicações são pessoas com febre alta, vômitos, em coma e pacientes terminais.
Ação: Todo o corpo físico sai da sessão em equilíbrio. Libera a energia vital (o Chi) bloqueada e estagnada. Tem efeito terapêutico também a nível dos corpos emocional, mental e espiritual. As emoções, conceitos, crenças e experiências vivenciadas e contraídas no corpo, são ativadas e liberadas, propiciando um profundo processo de auto conhecimento e transformação interna e externa, a partir da consciência corporal.
É um poderoso sistema de tratamento para balanceamento, harmonização e vitalização do ser, atuando especificamente em problemas crônicos e agudos localizados em diversas áreas do corpo, de uma forma natural e consciente. Antes de tudo sua ação é preventiva.

Massagem Rítmica
Origem: Suíça
Criadoras: Dra. Ita Wegman (co-criadora da medicina antroposófica) e Dra. Margarethi Hueschka
Técnica: Consiste de movimentos rítmicos no corpo do paciente; e necessita de prescrição médica, pois apresenta contra indicações.
Ação: Atua a nível dos processos físicos, e tem caráter estritamente terapêutico.

Rolfing
Origem: Estados Unidos
Criadora: Dra. Ida Rolf
Técnica: Manipulação superficial e profunda para alinhar o corpo verticalmente, com o menor esforço possível.
Ação: age sobre o tecido conjuntivo que envolve cada músculo do organismo; a distribuição equilibrada de tal tecido forma uma rede responsável pela nossa estrutura vertical. Esta ação atua na parte psíquica e emocional, contribuindo para que a pessoa mude sua postura diante da vida.

Massagem Sueca
Origem: Suécia, séc. XVIII
Criador: Henrik Ling
Técnica: Cinco movimentos básicos (fricção, amassamento, percussão e vibração)são feitos da periferia para o centro, acompanhando a forma dos músculos
Ação: Relaxa os músculos e renova as células epiteliais, agilizando a circulação sangüínea e linfática, purificando o corpo.

Massagem Estética
Origem: desconhecida
Técnica: Com manobras específicas trabalha-se deslocando a gordura que se deposita em certas áreas, aumentando a oxigenação das células retardando seu envelhecimento. Deve ser acompanhada de uma dieta alimentar adequada e de programa de exercícios físicos
Ação: Modela o corpo e auxilia tratamentos estéticos.

Reflexologia
Origem: China
Técnica: Consiste principalmente de massagem nos pés, seguindo um mapa de projeção das terminações nervosas dos órgãos do corpo na planta dos pés. Alguns profissionais seguem a mesma analogia nas palmas das mãos.
Ação: Através de ativação ou sedação em um ponto específico dos pés (ou das mãos) atua-se diretamente no órgão correspondente a este ponto.

Shiatsu
Origem: China
Técnica: Consiste em localizar bloqueios energéticos nos meridianos do corpo exercendo aí movimentos de massagem específicos.
Ação: permite que a energia vital do paciente flua livremente proporcionando uma saúde global , em um tratamento preventivo.

DO-IN
Origem: China, há mais de 5 mil anos
Técnica: Automassagem pressionando os dedos nos pontos de captação de energia localizados nos meridianos, durante um determinado tempo.
Ação: Uma massagem preventiva muito eficaz para eliminar dores e resolver muitos problemas de saúde

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